Kuvaus
Tankotanssi harjoitteita kotona tai omalla salilla tehtäväksi.
Voimaa sekä liikkuvuutta lisäävä harjoitukset.
Pole tunnit sopivat kaikille !
Tankotanssi jatkotaso
39.00€ Sis. ALV 24%
Jatkotaso!
Koe onnistumisia heti!
-lisää pyörähdyksiä
-voimaa ja inversio liikkeitä
- kuppiotteen pyörähdys
- heitto
- korkkiruuvi
- Toukka
- ulkojalan pito kaksonen
- Aysha eri otteilla
- Pressi harjoite
- käsilläseisonta
- supermies
- sisäjalan pito vaakaskorpion
- pumerang
