Tankotanssin startti tunti Kaikille alkeistunnilla kävijöille. 5-kerran kurssi, jonka voi aloittaa joka maanantai start tunnillamme. Voit kehittää jo opittuja taitoja,tai opittua taitoasi vielä hienovararaisemmaksi. Tervetuloa!

Yin jooga on rauhallinen lantiota avaava tunti. Tunilla on infrapunapaneelit. Lämpö tulee ylhäällä katossa olevista paneeleista lämmittäen kehoa lempeästi sisältäpäin. Tunnilla ilma on raikkaampaa kuin [...]

Ilmajoogatunti on kankaan varassa tehtävä harjoitus. Ilmajooga on hauska uusi laji Ilmajooga on kaikenkuntoisille sopiva harrastus. Tämä tunti soveltuu jo 5x -15x startin käyneille tai [...]

Ilmajooga startti tunti Tunti soveltuu kaikenkuntoisille Poista terävät esineet ja korut vaatteista Kangas kestää 150-200 kg Kattokiinnitys  2000 kg Starttitunnilla voi käydä 5x 10x tai [...]